Twilight

Twilight – это приложение, основная цель которого помочь вам спать лучше. Оно специально предназначено для людей с бессонницей и основано на теории о том, что нахождение под воздействием голубого цвета непосредственно перед сном может нарушить естественные ритмы сна и вызвать его нарушение. Опять же, помните о том, что это всего лишь теория без научного подтверждения.

В настройках приложения вы можете выставить много разных параметров, чтобы они соответствовали вашим потребностям. Можно настроить теплоту цвета, а также интенсивность используемого вами фильтра. Этот фильтр покрывает экран на заданный вами промежуток времени, и благодаря нему не происходит нарушения сна.

Среди расширенных опций приложения есть возможность его автоматического запуска при включении Android, также можно разрешить или запретить приложению затрагивать панель уведомлений, или даже использовать GPU-рендеринг (эта опция может потреблять больше заряда батареи).

Twilight – теоретически очень хорошее приложение, но как бы там ни было, если у вас есть проблемы со сном, вы ничего не потеряете, посвятив ему несколько недель.